【體重減不下來、無法淡斑，你需要這帖】

#更年期保養聖品「扁鵲三豆飲」

來源：春秋戰國名醫扁鵲創立此方
材料：黑豆6錢、紅豆3錢、綠豆3錢、丹參2錢。
做法：黑豆、紅豆、綠豆、丹參先用水洗淨，再放入鍋中加入1000CC的水，煮開後再悶15分鐘，豆微開後取上層清澈液即可飲用，一周服用2-3次。

功效：改善更年期，消斑退腫，延緩老化。黑豆色黑入腎，補腎潤膚，紅豆綠豆利水消腫，丹參活血淡斑。

禁忌：豆類的鉀離子成分高，如果有腎臟問題則要諮詢醫師才行

適合體質：熱性體質。

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